今年の桜も盛りを過ぎて…
散り始めた地方の田舎都市［カプ地方］
風に舞う花吹雪に
なんとなく侘しくなります………
花の命は短くて苦しきことのみ多かりき
………昨年９月に捻挫した足がなかなか治らないどころか…また挫いてしまった自分のことと重ねてしまいがち………
でも
まだまだ諦める訳にはいかない！
落ちてしまった筋力を復活させるべく…
整体の先生に言われた『腿上げ』『エア縄跳び』をしっかりやらねば！
……と意気込む割には
日々のことに追われて１日はあっという間に終わってしまって………
まぁ 思い出したときに………
…ぴょんぴょんぴょんぴょん………
驚きの張り紙が…
いつものように出勤しようと眠気で半分ぼーーっとしながらエレベーターを降りると……
エレベーターの真ん前の掲示板に…
ぇぇーーー！？ Σ(๑°ㅁ°๑)
まさか…
わたしの『エア縄跳び』ですかー？
そんな…“ドンドン！”音を立てた覚えはないけれど…
意外に階下には響くのかも………（汗）
そういえば…
現在のマンションに越して一年ほど経った頃…
掲示板に［写真と同じ張り紙］がずーっと貼ってあって…
管理人さんにご挨拶したときに
「カプチーノさん…何か心当たりない？」
と聞かれて…
“ まさかのわたしが犯人！？∑(ºωº｀*)”
…とびっくりしたことが………
と言うのも
［おひとりさま］と［にゃんこ］だけのわが家
しかも わたしはフルタイムで仕事をしていて日中は不在
朝早く出勤するので寝るのも早く……
“ウチの下のお宅はラッキーだろうなぁ…”
なんて思ってたからショックも大きく………
よくよく聞けば…
その方は管理人さんや管理会社にも難癖をつける少しばかり？神経質な方のよう
管理人さんが「音は上からだけじゃなく隣りや斜め上の部屋からかもしれない」と宥めて下さり
それ以来 何事もなかったのに…
思い出したくない記憶が蘇ってしまいました………(๑•́_•̀๑)
騒音対策として…
とにかく
なにか対策を立てねば………
……と考えた末 タイミングよくテレビで紹介されていたものを買ってみました
ベーシックシリーズ
クッション型 トランポリン
19,800円（税込）
家庭用トランポリンを買おうかと思いましたが
使わなくなったら…［不用品］になってしまうのではないか…
これからのことを考えると…なるべく［モノ］は増やさないようにしたいので。。。
こちらの【OPPOMAN(オッポマン) 】ならクッションとして使えるし…
シュシュ・チャチャのベッド代わりにもなるかなぁ…と思って(*´꒳`*)
惜しむらくは…
買った当時 【BLACK】しか在庫が無かったこと…
にゃんこの毛が目立たない【GRAY】がよかったんだけど一刻も早くほしかったから仕方ありません
OPPOMAN(オッポマン) とは…
◇おうちで手軽にトランポリン体験ができる
◇オットマン，スツールとしても使える
◇ 剛性と弾力性を兼ね備えた高機能
◇静音性に優れている
◇安全性を考慮したデザイン
◉これひとつで…６役
（『Yahoo!ショッピング』より）
◉筋力アップ＆ダイエットにも期待できる？
まぁ 時間的にどれくらい跳べば良いのか明記されてませんので
それほど期待はしませんが…
とにかく［静音性］には期待大！
似たような商品でお値打ちなものもいろいろあったけれど…
構造的にはOPPOMAN(オッポマン)が１番しっかりしていて耐久性に優れていると思われたことが決め手となりましたw
実際に跳んでみると…
ワクワクドキドキしながら…
跳んでみると…
………ぁれ？ σ(゜・゜*)
思ったほど弾まない………
トランポリンを想像していたせいか…
［それ］とは明らかに違う感覚にちょっぴり落胆⤵︎
（『oppoman.com』より）
こんな風には全然跳べない……(๑•́_•̀๑)
……それとも
わたしの脚が［萎えて］いるから？
(￣□￣;)
がんばって…朝・夕 10回がやっと………
ぜーぜーはーはー………情けない………⤵︎
それを続けるうちに10回を２セット…３セット……
連続で20回……25回………
徐々に運動量を増やして………
続けてみて…
毎日ではないけれど…w
２ヶ月くらい続けていくうちに
あることに気付いて………
それは…
“もしかして…
左脚にしか効いてないんじゃないの？”
Σ('◉⌓◉’)
跳べる回数が増えても…
筋肉が張ってくる感覚があるのは左脚だけで…
右脚は一向に変化がないような………
( ﾟдﾟ)！
右脚を庇ってほぼ左脚だけで跳んでる
ということに気付いてしまいました(๑•́_•̀๑)
でも
とてもじゃないけれど…
右脚一本だけで跳ぶなんてできません
右脚だけで立つのも…
ソックスも片足立ちで履けないくらいだから………
これからのこと
できることなら…
捻挫で痛めた足を労わりながら
右脚だけ筋力をつける
そんな都合の良い方法があるかどうかわからないけれど…
今度 整体に行ったら先生に相談してみようとおもいます
また
先回のエステで仙骨から電気を流して脚の筋力をアップさせる施術を受けたら少し良い感触が得られたので引き続きお願いしようと思っています
OPPOMAN(オッポマン)は…
とりあえず にゃんこたちの［餌食w］にならないよう立ち入り禁止の和室に置いておいて…
右脚の筋力がもう少し戻ってきたら改めて跳んでみることに。。。
［跳べない女］だけど…
［諦めのワルイ女］なので… （ ˊᵕˋ ;）
ちなみに…
あの［張り紙］は…
今日現在もまだ貼られたままです……ww
シュシュみたいな
柔軟なカラダが羨ましいーーw
＊今日も １日 無事に過ごせたことに感謝です＊
最後まで お読み下さいまして ありがとうございます。。。
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